PRECISIÓN DE ALTO RENDIMIENTO · APLICADA A TU REALIDAD

Evaluación Física Integral SFC 360

El nivel de detalle con que se evalúa a un atleta, adaptado a personas que quieren mejorar su salud y a deportistas aficionados, semiprofesionales y profesionales. Datos precisos para decidir cómo entrenar, alimentarte y avanzar.

2 jornadasInforme personalizadoPago único

Medimos con precisión. Planificamos con propósito.

Una evaluación inspirada en el alto rendimiento que integra componentes fisiológicos, metabólicos, anatómicos y biomecánicos. Convertimos esa información en decisiones concretas sobre alimentación, cargas, zonas de entrenamiento y objetivos, junto con una pauta nutricional, un plan de entrenamiento de 30 días y un informe gráfico detallado.

Una lectura completa de tu cuerpo y tu rendimiento.

Dos jornadas de evaluación para reunir información metabólica, corporal y deportiva de alta precisión, interpretarla y transformarla en decisiones prácticas.

Capacidad aeróbicaConsumo de oxígeno, umbrales y zonasMedición directa del consumo de oxígeno, identificación de umbrales y determinación de zonas de entrenamiento.
MetabolismoCalorimetría y cociente respiratorioCalorimetría indirecta para evaluar tu metabolismo y conocer tu cociente respiratorio.
Composición corporalModelo pentacompartimentalAntropometría con protocolo ISAK y análisis pentacompartimental de tu composición corporal.
Indicadores corporalesRelaciones y objetivos de pesoÍndice músculo-óseo, sumatoria de pliegues, índice músculo-adiposo y definición de objetivos de peso.
Rendimiento neuromuscularSaltos CMJ y SJ, reactividad y elasticidadPruebas de salto CMJ y SJ para conocer tu capacidad explosiva, tus índices de reactividad y elasticidad, y orientar mejor el trabajo neuromuscular.
Fuerza y velocidadPerfil con CORE, cargas y zonas de trabajoPerfil de fuerza–velocidad con tecnología CORE, definición de cargas y zonas de trabajo, y medición de la velocidad de desplazamiento de la barra.
NutriciónPauta nutricional personalizadaPauta alimentaria construida a partir de los resultados de tu evaluación.
Aplicación prácticaPlan de entrenamiento de 30 díasPlan inicial que lleva los resultados de la evaluación a una estructura concreta de entrenamiento.
Entrega finalInforme gráfico detalladoDocumento visual con tus resultados organizados para comprender tu estado actual y orientar los pasos siguientes.

Alto rendimiento, adaptado a tu nivel.

La Evaluación SFC 360 lleva la precisión y el nivel de análisis del deporte de alto rendimiento a distintas realidades. Sirve tanto para una persona que quiere conocer su punto de partida y programar mejor como para runners, tenistas y deportistas que necesitan afinar su preparación. El punto de partida cambia; el estándar de evaluación, no.

Personas que comienzan, retoman o buscan ordenar su entrenamiento Runners y tenistas Deportistas aficionados Deportistas semiprofesionales Deportistas profesionales

De la medición a una decisión útil

Fisiología y metabolismoEl consumo de oxígeno, los umbrales, la calorimetría y el cociente respiratorio ayudan a definir intensidades, zonas de entrenamiento y una pauta alimentaria coherente con tu evaluación.
Anatomía y composición corporalEl análisis pentacompartimental y sus índices permiten establecer un punto de partida, ordenar objetivos de peso y seguir prioridades corporales con mayor criterio.
Biomecánica y rendimientoLos saltos, la reactividad, la elasticidad y el perfil de fuerza–velocidad orientan la selección de cargas, zonas de trabajo y prioridades dentro del entrenamiento.
Planificación integradaEl informe gráfico reúne los hallazgos y los convierte en una pauta nutricional y un plan de entrenamiento de 30 días que puedes comprender y aplicar.

Entrena con información, no con suposiciones.

Conoce tu estado actual con precisión y comienza con una pauta clara para avanzar.

RESERVAR EVALUACIÓN 360